„Der macht das jetzt für mich, was soll ich tun, zugucken?“ Diesen Satz höre ich in fast jedem Workshop. Genau da liegt das Problem: Selbstwirksamkeit bei KI-Agenten bleibt auf der Strecke, weil du zusiehst, statt zu handeln. Und kaum jemand kann sagen, was er mit der Zeit anfinge, die dabei frei wird. Genau um diese Frage haben wir eine kleine Behörde gebaut. Sie heißt Behörde für freigesetzte Menschenzeit, sie steht unter bffmz.de, und sie ist so ernst gestaltet, dass du beim ersten Besuch kurz überlegst, ob du wirklich einen Antrag stellen musst.
Was die Behörde für freigesetzte Menschenzeit ist
Die Behörde für freigesetzte Menschenzeit ist eine digitale Versuchsanordnung unter bffmz.de, bei der du dich meldest, sobald ein KI-Agent für dich arbeitet, und eine sinnvolle Ersatzhandlung für die frei werdende Zeit zugeteilt bekommst. Keine echte Behörde also, sondern ein Experiment mit ernstem Kern. Der Ablauf ist trocken wie ein Wartezimmer. Du meldest dich, sobald dein KI-Agent für dich arbeitet. Die Behörde fragt nach deiner „voraussichtlichen Nichtzuständigkeit“, also wie lange dein Agent vermutlich ohne dich läuft. Du wählst eine Wirkungsart, Eigene Entscheidung, Zwischenmenschlicher Bezug oder Physisches Umfeld. Dann bekommst du einen Zuteilungsbescheid mit einer konkreten Ersatzhandlung.
Drei Minuten: einer Person etwas ehrlich Anerkennendes sagen. Sieben Minuten: etwas im gemeinsamen Raum reparieren. Zwölf Minuten: jemandem etwas ohne KI erklären. Zwanzig Minuten: eine Entscheidung treffen, die du seit Tagen vor dir herschiebst. Unbestimmte Dauer: aus dem Fenster schauen und nicht optimieren. Am Ende schließt du den Vorgang mit einem Erledigungsvermerk. Erzeugte neue Dateien: null, Sollwert null.
Kein motivierender Ton, kein Augenzwinkern, keine Konfetti-Animation. Genau dadurch funktioniert es. Die Verpackung ist absurd, die Aufgaben darin sind es nicht.
Warum KI-Agenten deine Selbstwirksamkeit senken
Der Ausgangspunkt war eine unbequeme Beobachtung. Wir verbringen immer mehr Zeit damit, KI-Agenten bei der Arbeit zuzusehen. Und Zusehen gibt einem nichts zurück. Das ist keine Bauchmeinung, das lässt sich sauber begründen.
Der Psychologe Albert Bandura hat gezeigt, dass Selbstwirksamkeit, also der Glaube an die eigene Handlungsfähigkeit, vor allem aus einer Quelle entsteht: aus eigenen Erfolgserlebnissen, die dir zurechenbar sind. Bandura nennt das mastery experiences, und sie sind die stärkste der vier Quellen von Selbstwirksamkeit (American Psychological Association). Zusehen fällt bei ihm unter „stellvertretende Erfahrung“, und die trägt nur, wenn du dich mit dem Handelnden identifizierst. Mit einem Agenten identifiziert sich niemand.
Das Problem ist also nicht die Bildschirmzeit. Es ist die fehlende Zurechenbarkeit. Der Unterschied zwischen „es wurde erledigt“ und „ich habe das geschafft“. Der zweite Satz baut dich auf, der erste macht dich zum Zuschauer deiner eigenen Arbeit. Und daraus folgt etwas, das für die ganze KI-Debatte gilt: Du kannst einem Menschen seine Wirksamkeit nicht zurückgeben, indem du ihm nebenbei eine nette Beschäftigung hinlegst. Du musst die Zuschauerrolle selbst umbauen.
Wann du sie nutzt: während dein Agent läuft
Am naheliegendsten ist die Behörde für den Moment, für den sie gedacht ist: Dein Agent läuft, du hast plötzlich elf Minuten, und statt auf den Fortschrittsbalken zu starren, führst du eine echte Handlung mit sichtbarer Wirkung aus. Das klingt banal, verändert aber etwas. Du verlässt die passive Haltung, ohne den Agenten zu unterbrechen.
Interessanter wird es, wenn du den Mechanismus ernst nimmst. Die wirksamste Umbaumaßnahme, die ich kenne, heißt Vorhersage vor Beobachtung. Bevor der Agent losläuft, legst du fest, was passieren wird, wo es wahrscheinlich scheitert und was ein gutes Ergebnis wäre. Danach gleichst du ab. Das erzeugt wieder eine echte Erfolgsschleife, nur ist die Kompetenz jetzt eine andere. Nicht mehr das Ausführen, sondern das Urteilen. Kalibrierung als Handwerk. Wer meine Arbeit kennt, erkennt darin den Literate Human in the Loop wieder. Der Mensch bleibt nicht im Prozess, weil er alles selbst tippt, sondern weil er beurteilen kann, was die Maschine da produziert.
Und ja, daraus kann ein Format werden. Als buchbare Installation für KI-Konferenzen und Unternehmen, als Aktion auf dem Messestand, als Aufhänger für ein Team-Gespräch über die Frage, die sonst keiner stellt: Was machen wir eigentlich mit der Zeit, die wir gerade einsparen?
Wie wir sie gebaut haben, und was drei Modelle daraus machten
Jetzt der Teil, der uns als KI-Leute am meisten interessiert hat. Wir haben dieselbe Aufgabe an drei aktuelle Spitzenmodelle gegeben, Claude Fable 5, GPT-5.6 Sol und Kimi K3. Die Aufgabe war bewusst offen gehalten: „Wir Menschen verbringen zunehmend Zeit damit, KI-Agenten zuzusehen, und verlieren dabei unsere Selbstwirksamkeit. Entwickle etwas, das den Menschen etwas zurückgibt. Schön wäre etwas Sinnvolles, gern auch mit Geschäftsmodell.“ Wer die drei Modelle im Detail vergleichen will, findet das im Drei-Modelle-Vergleich (bald verfügbar). Hier interessiert mich etwas anderes: wie unterschiedlich sie dieselbe Frage angingen.
Sol legte sofort produktorientiert los. Es entwarf einen „Begleiter für KI-Agenten“, der eingesparte Zeit in Entscheidungen, Lernen und reale Beiträge umwandelt, inklusive B2B-Geschäftsmodell und MVP-Plan. Durchdacht, konkret, verkaufsfertig. Fable ging den umgekehrten Weg und stieg bei der Theorie ein. Bandura, die fehlende Zurechenbarkeit, die Kalibrierungsschleife, und der Hinweis, dass genau das mein Dissertationsthema sei. Zwei Modelle, dieselbe Aufgabe, zwei völlig verschiedene Reflexe. Das eine baut, das andere begründet.
Spannend wurde es an der Weggabelung. Auf die Frage, ob nicht eine deadpan Aktion der stärkere Anfang wäre, kam die Idee der Behörde für freigesetzte Menschenzeit auf. Die sachliche Verwaltungsfachkraft, die Nichtzuständigkeit, der abgestempelte Beleg mit „erzeugte neue Dateien: null“. Sol lieferte dazu den ersten Pitch und einen ersten funktionierenden Prototyp, eine digitale Behörde plus ein zehnseitiges Einsatzset mit Formblättern und Maßnahmenkarten. Das war schon ziemlich cool. Nur passte es visuell noch nicht. Das Interface und die Bildwelt trafen den nüchternen Amts-Look nicht, von dem die ganze Idee lebt.
Deshalb haben wir den Rest mit Claude gebaut und die Bildwelt über den Magnific-MCP erzeugt. Amtssiegel, Maskottchen, die DIN-Formular-Anmutung, all das, was aus einer guten Idee erst die glaubwürdige Behörde macht. Fable steuerte parallel die amtlichen Vordrucke bei, inklusive einer Rechtsbehelfsbelehrung, in der der Rechtsbehelf die eigene Entscheidung ist, formlos, fristlos, bei sich selbst einzulegen.
Und weil die Behörde ausgerechnet von freigesetzter Zeit handelt, hier, wie viel eigene Zeit drinsteckt: rund zwei Stunden Ideenarbeit für Inhalte, Design und Bilder, entstanden im Zug. Dann zwei Stunden Vibecoding im Homeoffice. Und noch mal etwa zwei Stunden, bis Artur sie mit einer Datenbank im Hintergrund veröffentlicht hatte. Macht sechs Stunden für eine Aktion, die davon erzählt, was wir mit gewonnener Zeit anfangen. Die Ironie ist Absicht.
Die ehrliche Lehre daraus: Kein Modell hat die Behörde allein gebaut. Sol hatte den besseren Instinkt fürs Produkt und den Prototyp, Fable die theoretische Tiefe und die Formulare, und die visuelle Umsetzung lief über Claude und Magnific. Die Kompetenz lag nicht im einzelnen Tool, sondern in der Entscheidung, welches Werkzeug welchen Teil übernimmt. Womit wir wieder bei der Kalibrierung wären.
Dein Take-Away für den nächsten Agenten-Lauf
Du brauchst die Behörde nicht, um den Kern mitzunehmen. Probier beim nächsten Mal, wenn ein Agent für dich arbeitet, drei Schritte:
Erstens, vorher aufschreiben, was du erwartest und wo es schiefgehen wird. Zweitens, während der Agent läuft, eine echte Handlung mit sichtbarer Wirkung ausführen, ruhig eine der Ersatzhandlungen der Behörde. Drittens, hinterher abgleichen: Was hat der Agent erledigt, und was hast du bewirkt, Ziel gesetzt, Qualitätsmaßstab entwickelt, entschieden. Wenn du diese drei Schritte ein paarmal machst, trainierst du genau die Kompetenz, die im Agentenzeitalter zählt. Nicht schneller tippen, sondern besser beurteilen.
Die Pointe der Behörde ist übrigens ernst gemeint. Diese lächerlich wirkende Amtsstube produziert am Ende womöglich mehr echte menschliche Wirkung als der gesamte Produktivitätszirkus drumherum. Ein Gespräch, eine Entscheidung, null neue Dateien. Geh einmal auf bffmz.de und stell einen Antrag. Es dauert genau so lange, wie dein Agent sowieso gerade braucht.
Bis bald, und bleib zuständig.
